さて、はじめますかと重い腰をあげる

いよいよ今月末もしくは来月頭に控える今シーズン初出撃にむけて、今日から身体のシェイプアップをはじめる。

とりあえず今日は、節度ある夕食。
毎晩、呑みすぎたあげくに麻痺した胃袋に麺類を仕上げにぶち込んで寝る生活を1年半ほど続けたので、とりあえずスタートはここから。
明日あたりから夕飯をジョジョに減らしつつ、運動もはじめるかな・・・・・・・・・・・

って、ここで書いちゃったら、腹引っ込むまで出撃できない？？？