ちょいすっきり

泳いだ・・・・・・・・・・・・・・
最初、現在の己の体力を理解できていなかったので、エライ目に。

いつもはマイサンと一緒なので、さほど「運動」ではないのだが、きょうは一人。
ってことはしっかり運動なのである。

周りに合わせて泳ぐ・・・・・・・・・・・・特に辛くも無いので25mを淡々とヒラとクロールを繰り返しつつ200mを消化。
さすがに「あれ？」っと己の調子に気がついた。
慌てて水面からあがり、プールサイドの休憩ゾーンで横になる。
心臓がバクバク！！！
泳いでいる時は全然感じなかったのに。

やはり水の抵抗って、凄いらしい。
子どものころは、200m泳いだくらいじゃ、なんとも思わなかったのに・・・・・・・・・・・・・・・・・
一緒におよいでいる周辺のデブなおっちゃんらは平然としている。
ま、やつらは、かなり遅いのだが･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・

ってショックもありつつ、このあと落ち着いて、150mを休みつつ追加して、プール滞在は約40分程度？？？
一人だと、こんなもんでしょう。
ま、その後（今も）若干曇ってきたし、満足した。
で、帰って体重測ったら69.2kg。ナイス！！！
でもそれからビールのんで蕎麦しばいて昼寝して、今に至る。

朝からのバタバタで疲れた体も若干すっきりしつつ、またまたこれから買物ついでに散歩に行くかな。